Sałatki od zawsze były podstawą mojej diety wiosną i latem. Tworzenie ich to fantastyczna zabawa ze smakiem i kolorem, a najważniejsze to to, że nie ma żadnych reguł - można wziąć dowolną ilość ulubionych warzyw czy owoców, i zawsze wyjdzie wspaniały posiłek. Nawet na diecie oczyszczającej, bez korzystania z dodatkowych dressingów, z użyciem niewielkiej ilości ziół, są smaczne i aromatyczne, a przede wszystkim zdrowe. Dodatkową zaletą jest to, że robi się je błyskawicznie i jeszcze szybciej myje się po nich naczynia. Wykonanie dzisiejszej sałatki zajęło mi mniej czasu, niż obranie i ugotowanie ziemniaków moim rodzicom na ich obiad :)
Składniki na banalnie prostą sałatkę:
brokuł - w drobnych różyczkach
pomidor
papryka
ogórek
bazylia
czosnek - wyciśnięty w prasce
Smacznego!
Ola
P.S. Zostały mi dwie łyżki sałatki - wrzuciłam je do Moni bigosu z cukinii. To był całkiem niegłupi pomysł. Choć i bez tego bigos jest pycha :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz